Fit & Gesund für 2 – Dein sportlicher Begleiter durch die Schwangerschaft

Entdecke ‘FIT & GESUND für 2!’, das Schwangerschaftsprogramm, das dich und dein Baby auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden begleitet. Mit einer Mischung aus moderaten Aktivitäten, gezieltem Muskeltraining und entspannenden Übungen ist dieses Programm dein sportlicher Begleiter bis zur Geburt. Es umfasst angeleitetes Training, Ernährungstipps, Geburtsvorbereitung, Beckenbodenstärkung und Entspannungsmethoden, maßgeschneidert für werdende Mütter. Starte jetzt und bleibe aktiv, verbunden und fit während deiner Schwangerschaft!